Rodiola — zlatni koren Altaja i severa
Rhodiola rosea
Rodiola, poznata kao zlatni koren ili arktički koren, sočna je biljka hladnih predela — raste visoko u planinama Altaja, u Sibiru, Skandinaviji i na arktičkom severu. Presečen koren ima prijatan miris koji podseća na ružu, po čemu je vrsta dobila latinski naziv rosea.
Gde raste
Rodiola uspeva tamo gde malo koja biljka opstaje: na kamenitim padinama, alpskim livadama i uz planinske potoke, ali i na hladnim obalama severnih mora. U Rusiji je najpoznatija sa Altaja i Sajana, gde se i danas sakuplja.
Tradicija
Kod naroda Altaja zlatni koren je bio cenjen dar. Priča se da su ga mladenci dobijali kao simbol snage i dugog zajedničkog života, a mesta na kojima raste čuvana su kao porodična tajna. Rodiola se vekovima pominje i u skandinavskoj narodnoj tradiciji.
Šta sadrži
Koren rodiole sadrži rozavine (rozavin, rozin, rozarin), karakteristične baš za ovu vrstu, kao i salidrozid i tirozol. Kvalitetni ekstrakti se često standardizuju na sadržaj rozavina i salidrozida, jer se po njima prepoznaje prava Rhodiola rosea.
Očuvanje vrste
Zbog velike potražnje divlja rodiola je u pojedinim oblastima prekomerno sakupljana, pa je u delovima Rusije i nekim evropskim zemljama zaštićena. Zato je važno da sirovina potiče iz kontrolisanog uzgoja ili odgovornog sakupljanja.
Na šta obratiti pažnju
Rodiola se ne preporučuje trudnicama, dojiljama i deci. Ako koristite lekove ili imate hronično oboljenje, pre upotrebe se posavetujte sa lekarom.
Još sibirskih biljaka
Želite korisne savete o zdravlju i prirodi?
Ostavite email i primajte kratke vodiče o sibirskim biljkama, energiji i zdravim navikama. Besplatno, bez obaveze.
Želim besplatne savete